・ごはん ・味噌汁 (キャベツ、もやし、厚揚げ) ・鮭のとり野菜みそ漬け ・ピーマン煮浸し #晩

・ごはん ・味噌汁 (キャベツ、もやし、厚揚げ) ・鮭のとり野菜みそ漬け ・ピーマン煮浸し #晩ごはん #献立 https://t.co/ZRLRD8rMvm

  • 2h

    ピーマンは素揚げにする予定だったんだけど、唐揚げの衣が中途半端に余ったので、切ったピーマンをざっとからめて揚げたらめっちゃ美味しかったのでおススメ

  • 2h

    今日のごはんは鳥唐揚げ定食です❤️😋✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁🥕 (わかめ、大根、人参、きのこ) ・鳥唐揚げ、ピーマン唐揚げ🐓 ・レタス、きゅうり、プチトマト🥒🍅 https://t.co/sVT0fjWUVe

  • 24 Jun

    今日のごはんは麻婆茄子定食です🍆😋❤️ ・ごはん🍚 ・玉子と野菜のスープ🥕🥚 (キャベツ、玉ねぎ、人参、さやえんどう、きのこ) ・麻婆茄子🍆 (茄子、ピーマン、カラーピーマン、トマト) ・ブロッコリーとプチトマト🥦🍅… https://t.co/D7IvUIUb27

  • 23 Jun

    今日のごはんはかれい唐揚げ定食です😊❤️✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁🥕 (わかめ、玉ねぎ、人参、きのこ) ・かれい唐揚げ😋 ・レタス、ブロッコリー、プチトマト🥦🍅 https://t.co/AwPJHVuZ5I

  • 21 Jun

    今日のごはんは豚野菜炒め定食です🐽😋❤️ ・ごはん🍚 ・味噌汁🍠 (わかめ、大根、さつま芋、きのこ) ・豚野菜炒め🐽🍆🥕 (茄子、人参、ピーマン) ・マカロニサラダ、プチトマト🥒🍅 https://t.co/JjS6vvbdOL

  • 20 Jun

    今日のごはんはさばの甘酢漬け定食です😊❤️✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁🥕 (わかめ、玉ねぎ、人参、きのこ) ・さばの甘酢漬け🥗 (キャベツ千切り、レタス) ・マカロニサラダ、プチトマト🥒🍅 https://t.co/WDDZLwyPuM

  • 19 Jun

    今日のごはんは酢豚風炒め定食です🐽❤️✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁😊 (わかめ、焼豆腐、きのこ) ・酢豚風炒め🐽🥕 (蓮根、玉ねぎ、人参、ピーマン) ・きゅうりとコーンのサラダ、プチトマト🥒🌽🍅 https://t.co/xtXy4OoUGt

  • 18 Jun

    今日のごはんはすき焼き風肉豆腐定食です😋❤️✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁😋 (キャベツ、きのこ) ・すき焼き風肉豆腐❤️ (ねぎ、玉ねぎ、焼豆腐、しらたき、いんげん) ・ごぼうときゅうりのサラダ、プチトマト🥒🍅 https://t.co/kEnLOkKkq5

  • 17 Jun

    今日のごはんはさばみぞれ煮定食です😋❤️✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁🍠 (わかめ、大根、さつま芋、きのこ) ・さばみぞれ煮😋 ・いんげんと人参、ひじきの胡麻和え🥕 https://t.co/tMve0nkwD5

  • 16 Jun

    今日のごはんは豚肉と野菜のポン酢和え定食です🐽❤️✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁😋 (わかめ、薄揚げ、きのこ) ・豚肉と野菜のポン酢和え🐽🥕🥦🍅 (レタス、もやし、人参、ピーマン、ブロッコリー、プチトマト) https://t.co/XIPRmV1Vcm