・ごはん ・味噌汁 (わかめ、豆腐、あげ) ・鶏肉のトマト煮 (茄子、人参、ピーマン) ・野菜サ

・ごはん ・味噌汁 (わかめ、豆腐、あげ) ・鶏肉のトマト煮 (茄子、人参、ピーマン) ・野菜サラダ #晩ごはん #献立 #おうちごはん https://t.co/JjX7P1NEcE

  • 15h

    今日のごはんはさばみぞれ煮定食です😋❤️✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁🍠 (わかめ、大根、さつま芋、きのこ) ・さばみぞれ煮😋 ・いんげんと人参、ひじきの胡麻和え🥕 https://t.co/tMve0nkwD5

  • 16 Jun

    今日のごはんは豚肉と野菜のポン酢和え定食です🐽❤️✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁😋 (わかめ、薄揚げ、きのこ) ・豚肉と野菜のポン酢和え🐽🥕🥦🍅 (レタス、もやし、人参、ピーマン、ブロッコリー、プチトマト) https://t.co/XIPRmV1Vcm

  • 15 Jun

    今日のごはんはメンチカツ&揚げ餃子定食です😋🥟✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁❤️ (キャベツ、きのこ) ・メンチカツ&揚げ餃子🥟 ・レタス、ブロッコリー、プチトマト🥦🍅 https://t.co/keYICAXSuI

  • 14 Jun

    今日のごはんは鮭のとり野菜みそ漬け定食です😋❤️❤️ ・ごはん🍚 ・味噌汁🍠 (わかめ、玉ねぎ、さつま芋、きのこ) ・鮭のとり野菜みそ漬け😋 ・キャベツと人参の胡麻マヨ和え🥕 https://t.co/b3gqRM91kM

  • 13 Jun

    今日のごはんは牛野菜炒め定食です😋❤️❤️ ・ごはん🍚 ・味噌汁😋 (わかめ、豆腐、きのこ) ・牛野菜炒め🥕🥔 (じゃが芋、玉ねぎ、人参、ピーマン) ・茄子のみぞれ煮🍆 https://t.co/P1EYygXASq

  • 12 Jun

    今日のごはんは棒棒鶏定食です🐓😋✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁🥕 (わかめ、玉ねぎ、人参、きのこ) ・棒棒鶏🐓🥒🍅 (レタス、きゅうり、プチトマト) ・茄子のみぞれ煮🍆 https://t.co/vx2cfc60sq

  • 11 Jun

    今日のごはんは鮭フライ定食です😋❤️❤️ ・ごはん🍚 ・味噌汁🥕 (わかめ、大根、人参、きのこ) ・鮭フライ😋 ・レタス、キャベツ千切り、ブロッコリー、プチトマト🥦🍅 https://t.co/cVuVVBFDYg

  • 9 Jun

    今日のごはんは豚野菜炒め定食です🐽🐽🐽 ・ごはん🍚 ・味噌汁🥔 (わかめ、豆腐、じゃが芋) ・豚野菜炒め(塩麹風味)🐽🥕 (キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン) ・きゅうりとプチトマト🥒🍅 https://t.co/dUFHhAAx1Y

  • 8 Jun

    今日のごはんは肉団子定食です✨✨✨ ・ごはん🍚 ・味噌汁🥕 (わかめ、玉ねぎ、人参、きのこ) ・中華あんの肉団子😋 ・レタス、きゅうり、プチトマト🥒🍅 ・さつま芋甘煮🍠 https://t.co/rHwfZ8OmQO

  • 7 Jun

    今日のごはんは豚しゃぶ定食です🐽🐽🐽 ・ごはん🍚 ・味噌汁🥕 (わかめ、大根、人参、きのこ) ・豚しゃぶ、レタス、蒸しキャベツ🐽 ・ごぼうどきゅうりのサラダ、プチトマト🥒🍅 https://t.co/yM62lFUO6h